lpm34

istanbul... a voir... pourquoi pas... mais ca me tente moins que l'inde... tu as un projet vers la bas ?

qlqs risques de pluie demain matin. l'apres midi cadevrait aller on pourrait partir en fin de matinee... qu'en pensez vous ?

etnon... demain boulot... donc que dimanche !!

t'as vu ? suis trop zentil !!

l'inde donc par exple lol

si car l'inde doit se faire en royal... pour le marche la bas, je peux avoir des contacts, c'est pas le soucis

euh... si !!! viendez !!! lol

pardon a levla et a buzz !! quoique buzz... vu qu'il fait que surveiller... loool sinon tant pis je ne me contenterai que de toi blue !!

j'etais parti dans cette optique mais un ami m'a mis cette idee en tete et je medis que ca pourrait etre super interessant, a condition d'etre en petit groupe

mais si.. .la meteo va etre bonne !! la liste : (merci de faire un copier coller de la liste et de vous rajouter au fur et a mesure) - lpm34 - blue - buzz

bon alors ? personne pour aller rouler dimanche ? pour une fois que je peux ?

comme quoi... chaque idee a fait son chemin... mais rappelle toi que nous le faisions qd nous avions notre local a baillargues... en 2012 je crois

ah ok !!

pur ton ps, oui elle est le 23 je crois de tete

oui ? et ? on a deja fait ce genre de journee par le passe

c'est un repas crepe avec crepe a volonte au choix :  Les traditionnelles : ▪Beurre salé. ▪Emmental. ▪Jambon. ▪Fromage de chèvre. ▪Œuf Brouillé ou Miroir. ▪Champignons. ▪Chorizo. ▪Mozzarella ▪Coulis de tomates. ▪Jambon Emmental / Jambon Œuf / Œuf Emmental. ▪Champignons Emmental / Champignons Œuf. ▪Chorizo Emmental / Chorizo Œuf. ▪Tomates Emmental / Tomates Œuf. ▪Mozzarella crème fraiche ▪Mozzarella, coulis de tomates.  Les complètes : ▪Complète : œuf, emmental, jambon. ▪Complète champignons : œuf, emmental, jambon, champignons. ▪Complète chorizo : œuf, emmental, chorizo. ▪Complète chèvre : œuf, emmental, jambon, chèvre. ▪Complète tomates : œuf, emmental, jambon, tomates. ▪Complète mozzarella : mozzarella, crème fraiche, jambon, tomates.  Les Spécialités : ▪Paresseuse : Chèvre, confiture de figues. ▪Courageuse : Chèvre, miel. ▪Andalouse : Mozzarella, tomates, crème, chorizo. ▪Paysanne : Chèvre, chorizo. ▪Royale : Œuf, emmental, jambon, chèvre, tomates.  Les sucrées : ▪Sucre ▪Sucre, citron ▪Confitures maison ▪Miel ▪Caramel au beurre salé maison ▪Nutella ▪Chocolat maison ▪Chocolat, noix de coco ▪Chocolat, confiture d’orange ▪Chocolat, amandes ▪Miel, amandes ▪Caramel, amandes ▪Bananes, caramel ▪Bananes, chocolat ▪Bananes, nutella ▪Flambée « Grand-Marnier ».

Allez, voila l'idee qui germe au sein de l'equipe pour cette sortie du mois de janvier... une journee un peu speciale (si il fait beau) dites nous si ca vous dirait qu'on la monte. l'idee serait de faire un travail plutot de fond ce jour la pour les jeunes permis et pour les gens qui desireraient s'essayer à retester leurs connaissances theoriques et leur maitrise en allure lente. une premiere demi journee serait reservee la theorie en salle. on reprendre les principaux modules que nous vous proposons : conseils de balade en groupe, comment maitriser sa moto, l'equilibre en V, la mecanique de base, les verifs etc etc. deuxieme demi journee, des petits exercices pratiques a allure lente. le tout filme et un debrief video en fin de session. pour le midi, repas crepes salees et sucrees à 15€ pour les membres et 17€ pour les non membres, propose par un traiteur. pour les accompagnants, nous pourrions proposer deux roads decouverte (peut etre sous forme d'enigme) qui permettraient de revenir manger avec nous le midi que pensez vous de cette proposition ? seriez vous prets a vous inscrire ?

mais qu'il est con !!!

pourquoi pas... ou bien aller la bas, acheter une royal, faire le trip, et revendre la royal avant de rentrer

cool que tu cherches des soluces apres, attention dà ne pas tomber ds le trop non plus... car a la longue ca n'aide pas. par expmle, j'ai un pote qui avait mal au dos. il a finit par acheter une lombaire qui l'a tellement soulage qu'il fasait bcp de choses avec. et au final, ca a tellement bien remplacer certains muscles qu'il a perdu pas mal de force dans le dos et qu'il sést retrouve a devoir porter quasi tout le tps la ceinture... il a du faire de la kine pour se remuscler

plus j'y pense et plus je me dis que les hauts sommets de l'inde m'attirent... en royal bien sur

le alpen masters... pourquoi pas... mais plutot un ete, pour des vacances... pas pour un treck

chacun son choix... lol

ca va arriver !! courage ne desespere pas

non pas du tout !! ou plutot si car il est sur le forum mais il poste peu voire meme pas du tout