https://drive.google.com/drive/folders/1WRoyOctE8_gfAWzK0nfBwytZuHGGKRib?usp=sharing
il n'y pas toutes les videos car j'ai plus d'espace sur mon drive je mettrais ce qui manque en rentrant de vacances
@lpm34si tu peux tu en mets sur la chaine youtube de l'association?
Premièrement rentré d’une journée à la cardonille sous une chaleur arasante, te mettre dans une piscine à 32 degrés qui te rafraîchit pas
deuxièmement vouloir up loader les vidéo du week-end formation moto et l’ordinateur qui te dit « vous en avez pour 8h de chargement » put….. d’adsl
bien rentré, je pense bien moins fatigué que vous tous, j'espère que vous avez passé une bonne journée et que vous avez comme nous, constaté que vous aviez fait des progrès sur les différents exercices proposés aujourd'hui.
courage pour le groupe de demain (aujourd'hui c'était que l'apéro)
Petit rappel
c’est demain matin le grand jour avec Fabien,
rendez vous à 8h30 au col de la cardonille pour le café.
on essayera d’attaquer le plus tôt possible pour faire le programme à la fraîche.
pensez à prendre de l’eau en quantité, il va faire chaud dans les casques