Ben écoute, j'ai quand même supprimée tout ce que je mange d'habitude tout au long de la journée chocolat en continu (vive les cadeaux des fournisseurs à NOEL), gâteaux illimités, rechocolat le soir devant la télé, et parfois regâteau.
Promis je vais suivre mieux les quantités car je me rends compte que j'ai trop faim, que je déprime, que je suis désagréable avec tout le monde, et surtout que je suis méga fatiguée!!!
Après le goûter, je vais commencer à préparer le repas du soir...donc 240 g de poisson + légumes